Sałatka Z Awokado I Ciecierzycy Z Halibutem

Sałatka Z Awokado I Ciecierzycy Z Halibutem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z awokado i ciecierzycy z halibutem. Ten przepis służy 30 i kosztuje 79 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 56 kalorii. 52 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać awokado, zielenie, musztarda dijon, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Jajeczna Z Awokado, Sałatka Z Awokado Z Ciecierzycy, oraz Sałatka Z Awokado Z Ciecierzycy.

Instrukcje

1
Doprawić rybę łyżeczką soli i łyżeczką pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
2
Umieść na dużej patelni z wystarczającą ilością wody, aby dotrzeć do połowy boków ryby.Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu na średnim ogniu. Gotować ryby, pokryte, aż nieprzezroczyste przez cały, 6 do 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Przenieść rybę na talerz i przechowywać w lodówce, aż ostygnie, o 15 protokół. Za pomocą widelca, płatki ryb na duże kawałki.Tymczasem, w dużej misce, ubić razem olej, sok z cytryny, Musztarda, Kolendra, łyżeczka soli, i łyżeczka pieprzu.Wrzucić dressing z mieszanych zieleni, ciecierzyca, awokado, i cebula. Podziel między talerze i top z rybą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćTwardy
Gotowe W33 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia6
Magazyn