Sałatka Ryżowa Szafranowa

Name: Sałatka Ryżowa Szafranowa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 szparagi spears, grillowane i pokrojone w 1/2 cala kawałki; 1 czerwona papryka, pieczona na ogniu i pokrojona w kostkę; 1 papryka żółta, pieczona na ogniu i pokrojona w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże zioła, czyli: pietruszka lub liście kolendry; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki suszone solą, pestkowe i posiekane; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, plus więcej do dressingu; 6 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropienia; 1 Cebula hiszpańska, drobno posiekana; 1 duża szczypta nici szafranowe; 6 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham dojrzewający ocet Sherry; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty

Sałatka z ryżu szafran może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.45 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 462 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz szparagi spears, oliwki utwardzone solą, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj ryż szafranowy lub ryż kesar, jak zrobić ryż szafranowy, Sekretny składnik (szafran): szafran i pomarańczowy pilaw ryżowy z Orzo i orzeszkami pinii, oraz Szafran Ryż Sałatka Z Krewetek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać olej w średnim garnku na rusztach grilla lub palnikach bocznych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać cebulę i czosnek i gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać ryż i wymieszać, aby pokryć ziarna ryżu olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Groszek Goya®

Cienki-

Umieścić wodę w małym garnku i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj szafran do mieszaniny cebuli i niech gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Do ryżu dodać wrzącą wodę, wymieszać, dodać sól i pieprz i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średnio niskie, przykryć garnek i niech gotować 12 do 14 minut lub aż ryż jest po prostu gotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół