Ryż Imbirowo-Wołowy

Name: Ryż Imbirowo-Wołowy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy wołowej bez kości , pokrojony w paski; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brokuły florets; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bulion wołowy puszka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione marchewki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany ryż brązowy długoziarnisty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany piernik; 2 pomarańcze pępkowe, posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 1 cebula w plasterkach

Ryż imbirowo-wołowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 368 kalorii, 31g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Mieszanka gingerroot, brokuły florets, bulion wołowy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Rice Cooker imbir kurczak i ryż, Wołowina i brokuły Cauli-ryż [aka Not Chinese Not Fried Not Rice], oraz Wołowina z imbirem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować i mieszać mięso w gorącym oleju w dużej patelni nonstick na dużym ogniu 2 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i imbir; gotować i mieszać 1 min. Wymieszać bulion; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Wymieszać wszystkie pozostałe składniki z wyjątkiem pomarańczy; gotować, aż brokuły będą chrupiące-miękkie i mieszaninę ogrzewa się przez, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z pomarańczami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą