Ryba Z Pełną Parą

Name: Ryba Z Pełną Parą
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi, przycięte; 1 małe świeży liść bazylii; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 Batoniki toffi Heath rozdrobniony świeży imbir; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gardłosz Atlantycki lub 12 uncji innych filetów rybnych; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona słodka papryka

Ryba z pełną parą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 179 kalorii, 31g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $5.96 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, liść bazylii, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to The Full Monty - F E B - Pełne Śniadanie Angielskie, Ryby po tajsku i kremowe opakowania kuskus {Make-Ahead Meal + gratisy!}, oraz Jak parować i jeść Karczoch.

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szparagi, przycięte 1małe

świeży liść bazylii 1

ząbek czosnku, mielony 2Batoniki toffi Heath

rozdrobniony świeży imbir 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gardłosz Atlantycki lub 12 uncji innych filetów rybnych 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona słodka papryka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.