Rustykalny garnek do mięsa i fasoli

Name: Rustykalny garnek do mięsa i fasoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 slice boczek posiekany; 1 bochenki chrupiąca bagietka, podzielona wzdłuż; 2 puszki fasola cannellini, osuszona; 425 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę w puree; 1 ( bakłażany) marchewka posiekana; 1 żebro seler posiekany; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 1 liść laurowy, świeży lub suszony; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek, pęknięty, do dekoracji; 4 goździki czosnek rozgnieciony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 1 obrót wokół patelni; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Mżawka oliwa z oliwek extra virgin; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 227 Orzechy dowolne (posiekane) schab schabowy bez kości, pokrojony w kawałki wielkości kęsa; 1 1 funt cukinii, przyprawa do mielonego tymianku lub drobiu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) słodkie włoskie kiełbasy szczotkowane z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia; 454 Orzechy dowolne (posiekane) udka kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kawałki wielkości kęsa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj rustykalnego mięsa i garnka z fasolą. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 79g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 1022 kalorii. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 5,86 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mżawki oliwy z oliwek, kiełbasa linki Szczotkowane, fasola cannellini, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Garnek błyskawiczny spaghetti z sosem mięsnym, Rustykalny wolno gotowany sos pomidorowy z mięsem, oraz Rustykalne ciasto z mięsem z indyka-zdrowa alternatywa na Boże Narodzenie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Umieść kiełbaski na patelni brojlerów i gotować 6 cali od źródła ciepła 15 minut obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Tymczasem rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, 1 obrócić patelnię i posiekany boczek. Boczek ugotować 1 minutę, następnie dodać kurczaka i wieprzowinę i brązową kostkę ze wszystkich stron, 3 minuty. Mięso doprawić tymiankiem, solą i pieprzem, do garnka dodać czosnek, warzywa i liść laurowy. Gotować 5 minut mieszając od czasu do czasu, a następnie deglaze patelni z winem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

2 Szklanki Ząbków Czosnku

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Pokrój kiełbaski pod kątem i dodaj kawałki do garnka na piecu. Pomidory i fasolę wymieszać i podgrzać. Wyreguluj przyprawy i wyjmij patelnię z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dusić podzieloną bagietkę na złoty kolor. Natrzeć chleb popękanym czosnkiem i skropić olejem. Grubo posiekać chleb i rozsypać kawałki wokół krawędzi patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka