Rukola-Łosoś Malinowy

Name: Rukola-Łosoś Malinowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno mielona rukola dziecięca; 1 zostawić Ozdoby: rukola mała świeże maliny; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 8 maliny, kruszone; 2 Batoniki toffi Heath Około 7 uncji cukru; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia, skóra i kości pin usunięte; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło niesolone, zmiękczone

Rukola-łosoś malinowy jest bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie danie główne. Na 4,41 zł / porcja, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 545 kalorii, 34g białka, oraz 44g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać masło, filety z łososia, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć Maliny, można śledzić to danie główne z Babeczki waniliowe z kremem cytrynowym i malinami jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Rukoli Z Winegretem Malinowym, Sałatka z rukoli ze świeżymi malinowymi Winegretami, oraz Sałatka jagnięca z rukolą i malinowym winegretem.

Instrukcje

Zmiksuj masło, 8 zmiażdżonych malin, mieloną rukolę, 1/2 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu w małej misce widelcem. Wymieszać łyżką na arkuszu papieru woskowego i uformować w 4-calowy kłodę. Twist końce papieru woskowego do uszczelnienia. Przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z 50 Kaloriami

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

(65 Ciasteczek)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

W płytkim naczyniu wymieszać oliwę z oliwek, 8 pokruszonych malin, ocet malinowy, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu; dodać łososia. Przykryć i marynować w lodówce 1 godzinę lub do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Około 7 Uncji Cukru

Z 50 Kaloriami

1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

(albo Zwykłe)

Usuń łososia z marynaty, odrzucając marynatę. Łososia grillować na średnim ogniu od 3 do 4 minut z każdej strony lub w pożądanym stopniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Na każdy filet nałożyć 2 klepki rukoli-maliny i pozostawić do rozpuszczenia na rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z 50 Kaloriami

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dekorować, w razie potrzeby.

Wyposażenie

1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno mielona rukola dziecięca 1zostawić

Ozdoby: rukola mała świeże maliny 0Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki 8

maliny, kruszone 2Batoniki toffi Heath

Około 7 uncji cukru 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia, skóra i kości pin usunięte 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól, podzielona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło niesolone, zmiękczone

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 18 dolarów za butelkę.

Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay

"Nasze Indian Wells Chardonnay zapewnia atrakcyjny tropikalny charakter owoców typowy dla ciepłych miejsc, takich jak Wahluke Slope. Lubię ten dojrzały ananas Chardonnay i toffi maślane smaki i bogatą, kremową konsystencję. Spróbuj z przegrzebkami, krewetkami lub makaronem z bogatymi sosami."- Bob Bertheau