Roladki Filo Z Kurczakiem, Kukurydzą I Porem

Name: Roladki Filo Z Kurczakiem, Kukurydzą I Porem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarno kukurydzy; 0 jajko, ubijane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka; 2 Batoniki toffi Heath musztarda ziarnista; 1 por posiekany; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 8 arkusze ciasto filo; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ziarna sezamu; 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udka kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę 2cm

Roladki filo z kurczakiem, kukurydzą i porem mogą być właśnie tym chlebem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 335 kalorii, 26g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,59 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka ziaren kukurydzy, Jajko, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gorgonzola, Jabłko I Tosty Pecan Filo Rolls, Zupa Z Kurczaka, Kukurydzy I Pora, oraz Zupa z makaronem z porem i kukurydzą z # MyPicknSave.