Roladki daktylowo-orzechowe z greckim jogurtem i miodem

Roladki daktylowo-orzechowe z greckim jogurtem i miodem
Data receptury i Walnut phyllo Rolls z greckim jogurtem i miodem jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super Wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 321 kalorii, 6G białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz Grecki miód, masło, grecki jogurt pełnotłusty i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Filiżanki Z Jogurtem Greckim, Świeżymi Brzoskwiniami I Miodem, Jogurt grecki z miodem/figą/Daktylem, oraz Fetan i Walnut phyllo Rolls.

Instrukcje

1
Połącz daktyle, orzechy włoskie, 3 łyżki miodu, skórkę pomarańczową i kardamon w procesorze. Zmiksować do momentu, aż utworzy się pasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
DaktyleDaktyle
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
2
Rozgrzej piekarnik do 191°. Linia obramowana blachą do pieczenia z pergaminem. Jeśli używasz 17 arkuszy phyllo 1/2 x 12 1/2 cala, umieść stos 8 arkuszy phyllo na powierzchni roboczej. Połów stosu w poprzek, tworząc 16 arkuszy, każdy 12 1 / 2x8 3/4 cala; ułóż w 1 stosie. Lub jeśli używasz 13 arkuszy phyllo 1/2 x 8 1/2 cala, układaj 16 arkuszy na powierzchni roboczej. Przykryj stos phyllo folią, a następnie wilgotnym ręcznikiem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do SerwowaniaSłodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
3
Usuń 1 arkusz phyllo ze stosu i umieść na powierzchni roboczej; pędzel roztopionym masłem. Wierzch z drugim arkuszem; pędzel z masłem. Zaczynając 1 cal od krawędzi na krótkim końcu phyllo, łyżka 3 łyżki mieszanki daty w dollops w rzędzie równolegle do krawędzi. Data formy mieszaniny do dziennika, pozostawiając 1/2-calowy granicy na krawędziach phyllo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
DaktyleDaktyle
4
Roll up data Zaloguj się Fillo, załączając napełnianie i formowanie rolki (wypełnienie zostanie odsłonięte na końcach).
Składniki, których będziesz potrzebować
DaktyleDaktyle
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
5
Przełożyć na blachę do pieczenia; posmarować masłem. Powtórz z pozostałą mieszanką phyllo, masłem i daktylem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
DaktyleDaktyle
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6
Piec na złoty kolor, około 23 protokół. Ostudzić na blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
7
Łyżka jogurtu do małej miseczki (lub 8 pojedynczych miseczek); mżawka pozostała 1/4 szklanki miodu nad jogurtem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
8
Umieść 1 rolkę filo na każdej z 8 talerzy.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
9
Podawać z miodem-jogurtem do maczania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia2
Magazyn