Risotto Ze Słodkich Ziemniaków
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj Risotto ze słodkimi ziemniakami. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 459 kalorii, 11g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka ryżu arborio, oregano, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest solidne. Podobne przepisy to Risotto Ze Słodkich Ziemniaków, Risotto ze słodkich ziemniaków, oraz Risotto Z Szynką I Słodkimi Ziemniakami.
Instrukcje
Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.
Dodać cebulę, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Gotować, mieszając od czasu do czasu, do miękkości, 4 do 6 protokół.
Dodać słodkie ziemniaki i czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 2 protokół.
Dodać ryż i gotować, mieszając, przez 2 protokół.
Dodaj wino i gotuj, często mieszając, aż do wchłonięcia. Środek 3 1/2 szklanki wody.
Dodaj 3/4 szklanki na raz i gotować, mieszając od czasu do czasu i czekając, aż każdy dodatek zostanie wchłonięty przed dodaniem następnego. Wchłanianie całej wody powinno potrwać od 25 do 30 minut. Wymieszać z parmezanem i oregano. Substytucja: w tym przepisie zamiast słodkich ziemniaków można użyć dowolnych aromatycznych dyniowatych. Spróbuj butternut, delicata, lub hubbard squash.