Raw Data Power Bars

Name: Raw Data Power Bars
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 60
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nektar z agawy; 680 Orzechy dowolne (posiekane) kubki miękkie i pulchne daktyle, pakowane (o; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mączka lniana (mielone nasiona lnu: sklepy ze zdrową żywnością); 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chrupiąca granola, większe kawałki pokruszone; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prażone nasiona sezamu (10-12 minut w rozgrzanym piekarniku 300°F); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tehina / tahini (pasta sezamowa)

Need a wegańskie przystawki? Raw data Power Bars może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 60. Jedna porcja zawiera 133 kalorie, 3G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 17 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka tehina / tahini, pulchne daktyle, nasiona sezamu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Listwy mocujące daty i nakrętki, Raw Power Bowls, oraz Listwy Zasilające dla podobnych receptur.

Instrukcje

W robocie spożywczym przetwarzaj daktyle i agawę, aż do uzyskania idealnie gładkiej pasty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

Daktyle

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Przełożyć do miski i dodać wszystkie oprócz ostatniego składnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połączyć dokładnie (będzie lepki: bądź cierpliwy).Mocno wcisnąć mieszaninę do nasmarowanego arkusza ciastek o wysokości około 1/2 cala.Nacisnąć nasiona sezamu mocno i równomiernie na całej górze.Przechowywać w lodówce do firmy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)