Ragout z białej fasoli z grzankami

Ragout z białej fasoli z grzankami
Biała fasola Ragout z tostami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.66 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 393 kalorie, 14g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 143 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci to Epikurious. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, cebulę, pomidory koktajlowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest świetne. Spróbuj Ragout z białej fasoli z grzankami, Ragout Z Białej Fasoli, oraz Kiełbasa, Eskarole i biała fasola Ragout dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Cebulę pulsować w maszynce do gotowania, aż drobno posiekane, ale nie puréed (należy mieć około 2 szklanki).
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2
Przełożyć do średniej miski.Pulse papryka w procesorze, aż drobno, ale nie puréed (należy mieć około 1 szklanki); dodać do miski i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Rozgrzać olej w dużej ciężkiej patelni overmedium ciepła.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Dodać mieszankę cebuli (może się rozpuścić) i doprawić solą i pieprzem.Dusić, często mieszając, aż warzywa zostaną całkowicie zmięknięte, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
5
Dodaj drobno starty czosnek i pastę pomidorowąi gotuj, często mieszając, aż pasta pomidorowa zacznie się zmieniać na głęboką czerwień, około 3 minut.Środek 1/2 Puchar soffritto i odstawić;patelnia rezerwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Przenieść pozostałe soffrittoto pojemnik i ostudzić całkowicie, odkryte. Przykryć i przechowywać w lodówce do 4 dni lub zamrażać do 3 miesięcy.
7
W międzyczasie rozgrzać piekarnik do 191°. plastry Rubbread z ciętymi bokami pozostałego goździka.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
8
Umieścić chleb na arkuszu do pieczenia i posypać 1 łyżkę parmezanu na eachslice. Tosty, aż ser zacznie brązowieć, o 5 minut. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
9
Ciepło zastrzeżone 1/2 Puchar soffritto i beansin samej patelni na średnim ogniu.Gotować, często mieszając, aż do ogrzania, o 1 minutę. Wymieszać 3 szklanki bulionu; doprowadzić do wrzenia. Gotuj na wolnym ogniu, skrobając brązowebity, aż płyn lekko zgęstnieje, 3-4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
10
Dodaj pomidory i pozostały 1 kubekbroth; dusić, aż pomidory będą miękkie, 3-4 protokół. Wymieszać 2 łyżki parmezanu.Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
11
Podziel chleb między miski. Top zniektóra mieszanka fasoli i bulion.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
12
Dekoruj barwieniem 2 łyżki parmezanu i pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
13
W razie potrzeby skropić olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
14
W porcji: 340 kalorii, 13 g tłuszczu, 8 g błonnika
15
Bon Appétit
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia57
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn