Quick-Soak Black-Eyed Peas

Quick-Soak Black-Eyed Peas
Szybkie moczenie Black-Eyed Peas może być tylko przystawką, której szukasz. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 174 kalorie. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać sól wieprzowina, black-Eyed peas, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Szybki Ryż Kokosowy Z Black Eyed Peas, Sałatka z fasoli z czarną fasolą, Black-Eyed Peas, Pepp, oraz Garlicky krewetki pieprz czarny i Black-Eyed Peas.

Instrukcje

1
Umieścić groszek w holenderskim piekarniku; przykryć zimną wodą 2 cale nad groszkiem. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę. Przykryć, zdjąć z ognia i odstawić na 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Groszek odsączyć i dokładnie spłukać.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
3
Przynieś sól wieprzową i 1 qt. woda do wrzenia w holenderskim piekarniku na średnim ogniu; zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować na wolnym ogniu 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wieprzowina SolonaWieprzowina Solona
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
4
Dodaj groszek, cebulę, kolejne 2 składniki, wodę do przykrycia i, w razie potrzeby, pieprz jalapeo. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować, mieszając od czasu do czasu, 1 godzinę do 1 godziny i 30 minut lub aż groch będzie miękki i ciecz lekko zgęstnieje. (Odsłoń po 1 godzinie, aby umożliwić odparowanie cieczy, jeśli to konieczne.) Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia14
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn