Quiche z pora i cebuli
Need a wegetariański posiłek poranny? Quiche z porem i cebulą może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 457 kalorii, 7G białka, oraz 38 g tłuszczu każdy. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz estragon, por, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Por, Cebula, Brukselka Quiche / Pie, Quiche Z Pora, oraz Quiche Z Bekonem I Porem.
Instrukcje
Mąkę połączyć z 1/2 łyżeczki soli; pokroić w masło i skrócić blenderem do ciasta, aż mieszanina będzie krucha.
Posypać wodą (1 łyżka stołowa na raz) na powierzchni, mieszając widelcem do czasu zwilżenia suchych składników. Kształt w piłkę; chill 1 godzinę.
Ciasto zwijamy do 12-calowego koła na mące. Linia 10-calowy quiche danie z ciasta; wykończenia nadmiar ciasta wokół krawędzi. Chill 30 minutes. Danie linii z folii aluminiowej; dodać ciężarki ciasto.
Rozłóż ciężarki na dolnych i górnych stronach ciasta wyłożonego folią.
Piec w temperaturze 425 przez 15 minut.
Usuń folię aluminiową i ciężarki ciasta.
Pozostaw do całkowitego ostygnięcia na stojaku z drutu.
Podsmażyć cebulę, pory, i czosnek w 2 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu, aż warzywa będą miękkie.
Zdjąć z ognia; wymieszać z estragonem.
Posypać 1/4 szklanki sera w pieczonej skorupce ciasta. Łyżka mieszanki cebuli na ser.
Jajka połączyć z pozostałymi składnikami, wymieszać trzepaczką.
Wlać mieszankę cebuli w skorupce ciasta.
Posypać pozostałym 3/4 szklanki sera.
Piec w 350 przez 30 minut lub tylko do zestawu.
Odstawić na 10 minut przed krojeniem.