Quiche z cukinii sharyna

Name: Quiche z cukinii sharyna
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszanka do pieczenia herbatników (np. Bisquick®); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 4 jaja pobijane; 0 Batoniki toffi Heath Przyprawa włoska; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser szwajcarski; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Starta cukinia

Quiche z cukinii sharyna to FODMAP przyjazny i wegetariański danie główne. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 276 kalorii. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jeśli masz sól, olej canolan, przyprawy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 37%, to danie nie jest takie wspaniałe. Spróbuj Quiche z cukinią i kozim serem (Quiche de Courgettes au Chèvre), Quiche Z Cukinii, oraz Quiche Z Cukinii dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wymieszać cukinię, ser szwajcarski, jajka, biszkopt pieczenia mix, olej rzepakowy, sól, i włoskie przyprawy w dużej misce, aż dobrze wymieszane; wlać mieszaninę do dużego naczynia ciasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano