Quesadillas Z Kurczakiem I Warzywami

Name: Quesadillas Z Kurczakiem I Warzywami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi cienkie; 8 10-calowy (10-calowe) tortille mączne; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 2 ząbki czosnku, prasowane; 312 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet kozi ser; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana zielona cebula; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 1 Batoniki toffi Heath pieprz, podzielony; 2 larges papryka czerwona; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 4 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry

Quesadillas z kurczakiem i warzywami może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 53g białka, 40 g tłuszczu, oraz w sumie 899 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.81 za porcję. Mieszanka papryki, koziego sera, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Resztki Chicken & Vegetable Quesadillas, Quesadillas z kurczakiem i mieszanymi warzywami z karczochami, pieczarkami i pieczoną czerwoną papryką, oraz Warzywne Quesadillas.

Instrukcje

Paprykę umieścić na blasze wyłożonej folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w 500 przez 20 minut lub do papryki wyglądają pęcherze, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść paprykę w wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; zamknij i odstaw 10 minut, aby poluzować Skórki. Paprykę obrać; usunąć i wyrzucić nasiona. Pokrój paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Szparagi posmarować warzywnym sprayem; piec w temperaturze 400 przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona Pancetta, Pokrojona Na Kawałki O Wielkości 1/4 Cala

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kurczaka posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Gotować kurczaka w dużym, lekko nasmarowane nonstick patelni na średnim ogniu, aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać sok z cytryny, i gotować 5 minut lub aż kurczak jest gotowy. Kawałek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wymieszać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu, majonez i kolejne 3 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Rozprowadzić mieszaninę równomiernie na 4 tortillach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Warstwę z pieczoną papryką, szparagami, kurczakiem i kozim serem. Na górze pozostałe 4 tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Ser Kozi

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Gotować quesadillas w dużym, lekko nasmarowane nonstick patelni na średnim ogniu 2 minut z każdej strony lub aż rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Pokroić w kliny.

Wyposażenie

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szparagi cienkie 810-calowy

(10-calowe) tortille mączne 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża bazylia 2

ząbki czosnku, prasowane 3121 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet kozi ser 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana zielona cebula 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 1Batoniki toffi Heath

pieprz, podzielony 2larges

papryka czerwona 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 4

piersi z kurczaka bez kości, bez skóry

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino można spróbować Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 45 dolarów.