Płatki Owsiane Z Jeżyn

Name: Płatki Owsiane Z Jeżyn
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (Keebler); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki owsiane; 1 szczypta 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzony mus jabłkowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 170 Orzechy dowolne (posiekane) jogurt o Smaku jeżyn

Need a bezglutenowy i wegetariański posiłek poranny? Płatki owsiane z jeżyn mogą być spektakularnym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 177 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje 89 centów za porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jeśli masz mus jabłkowy, jajko, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Świeże Ciasto Z Jeżynami, Batoniki Z Płatkami Owsianymi Z Jeżyn, oraz Płatki owsiane jeżyna ciasto śniadaniowe.

Instrukcje

Połączyć wodę, owies i sól w rondlu; doprowadzić do wrzenia, mieszając od czasu do czasu. Złóż jajko do płatków owsianych, aż zostaną włączone. Zmniejsz ogień do średnio-niskiej i gotuj mieszankę płatków owsianych na wolnym ogniu, aż jajko zostanie ugotowane, 3 do 5 minut. Wymieszać z jogurtem jeżyn i sosem jabłkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Aromat Klonowy Do Smaku