Płatki Owsiane-Chleb Graham
Płatki owsiane-chleb Graham jest Wegetariańskie przepis z 12 porcjami. Jedna porcja zawiera 160 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką ciepłą wodę, wodę, miód i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 22%, co jest raczej złe. Spróbuj Płatki owsiane Chocolate Chip + Graham Cracker Cookie S ' mores, Sernik z pieczonej gruszki z krakersem Graham Crumble płatki owsiane, oraz Chleb Z Dyni Graham dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozpuścić drożdże i cukier w ciepłej wodzie w dużej misce; odstawić 5 minut. Lekko łyżka mąki do suchych miarek; wyrównać nożem.
Mąkę połączyć z 3 dodatkami.
Dodać mieszaninę mąki, miód i masło do mieszaniny drożdży, mieszając, aż powstanie miękkie ciasto.
Ciasto wyłożyć na lekko posypaną mąką powierzchnię i zagniatać do uzyskania gładkości i elastyczności (około 5 minut).
Umieść ciasto w dużej misce pokrytej sprayem do gotowania, obracając się do warstwy wierzchniej. Przykryć i odstawić w ciepłe miejsce (85), wolne od przeciągów, 40 minut lub do podwojenia rozmiaru. (Wciśnij dwa palce do ciasta. Jeśli wcięcia pozostają, ciasto wzrosło wystarczająco).
Dziurkować ciasto; obrócić na obsypaną mąką powierzchnię.
Zwiń w prostokąt o wymiarach 12 x 7 cali. Począwszy od krótkiej krawędzi, zwinąć szczelnie, galaretki roll mody, mocno naciskając, aby wyeliminować kieszenie powietrzne; szczypta szew i kończy się uszczelnić.
Umieść rolkę, szew w dół, na patelni bochenkowej o wymiarach 8 x 4 cale pokrytej natryskiem do gotowania.
Połączyć białko z wodą, mieszając trzepaczką; równomiernie wymieszać Bochenek.
Bochenek posypać 1 łyżką owsa. Przykryć i odstawić 35 minut lub do podwojenia wielkości.
Piec w 375 przez 33 minuty lub do góry jest złoty i bochenek brzmi puste po naciśnięciu.
Wyjąć z patelni; całkowicie schłodzić na stojaku z drutu.