Pączki Bezglutenowe Kokosowe Waniliowe

Pączki Bezglutenowe Kokosowe Waniliowe
Pączki bezglutenowe Kokosowe waniliowe to bezglutenowe i wegańskie poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 468 kalorii, 4G białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1246 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz cukier trzcinowy, cukier puder, olej kokosowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pączki Z Mąki Kokosowej Bezglutenowej, Pączki smażone z mąki kokosowej-niskowęglowodanowe i bezglutenowe, oraz Tajski kokosowy budyń chlebowy z kremem z kardamonu waniliowego (niskowęglowodanowy i bezglutenowy) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Posmaruj 6-pączkową patelnię olejem kokosowym i rozgrzej piekarnik do 177°. mąkę, skrobię, proszek do pieczenia, gumę ksantanową, sodę oczyszczoną i sól przesiać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Guma KsantanowaGuma Ksantanowa
Olej KokosowyOlej Kokosowy
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Mleko kokosowe i olej umieścić w średniej wielkości garnku na małym ogniu. Rozgrzać delikatnie mieszając, aż olej kokosowy się rozpuści (nie pozostawić do zagotowania).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Olej KokosowyOlej Kokosowy
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Zdjąć z ognia i ubić cukier, aż całkowicie się rozpuści. Wymieszać z sosem jabłkowym i ekstraktem z wanilii.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej
Aromat Klonowy Do SmakuAromat Klonowy Do Smaku
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
4
Wlać płynną mieszaninę do suchych składników i delikatnie wymieszać, aby dobrze połączyć. (Jeśli grudki nadal się rozwijają, możesz użyć blendera zanurzeniowego i wymieszać ciasto przez kilka minut, aż zobaczysz bardzo gładką konsystencję ciasta.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
5
Dodać płatki kokosowe i wymieszać drewnianą łyżką do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki KokosowePłatki Kokosowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
6
Wlać do wstępnie nasmarowanej patelni z pączkami i wypełnić mniej więcej w połowie, aby umożliwić powstanie ciasta.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Piec przez 15 minut. Pozostawić pączki do ostygnięcia 15 do 30 minut na patelni. Delikatnie zeskrobać boki każdej studni i odwrócić patelnię, aby usunąć. Możesz użyć wykałaczki, aby pomóc pączki podnieść z patelni.Zrobić glazurę, ubijając cukier puder w małej misce, dodając gorącą wodę 1 łyżkę na raz.Posmaruj pączki cienko glazurą i upuść na talerz z płatkami kokosowymi, aby pokryć całość.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki KokosowePłatki Kokosowe
Do 2 średnich Kiwi, Obranych I Pokrojonych W PlasterkiDo 2 średnich Kiwi, Obranych I Pokrojonych W Plasterki
Przygotowany Japoński Dressing SezamowyPrzygotowany Japoński Dressing Sezamowy
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Wyraźny Aromat MasłaWyraźny Aromat Masła
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

11 funt cukinii,pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwiniepokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie0(może być lub przeglądać)O cukrze cukierniczymO cukrze cukierniczym1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka ryżowa biała lub brązowamąka ryżowa biała lub brązowa2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiEkologiczny surowy cukier trzcinowyEkologiczny surowy cukier trzcinowy796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiolej kokosowy + dodatek do patelniolej kokosowy + dodatek do patelni1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiSo Delicious® Dairy Free Vanilla Coconut Milk BeverageSo Delicious® Dairy Free Vanilla Coconut Milk Beverage596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka z fasoli / ciecierzycymąka z fasoli / ciecierzycy596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiskrobia ziemniaczanaskrobia ziemniaczana1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkido 2 średnich kiwi, obranych i pokrojonych w plasterkido 2 średnich kiwi, obranych i pokrojonych w plasterki0(może być lub przeglądać)1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiproszek maranta lub skrobia z tapiokiproszek maranta lub skrobia z tapioki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiniesłodzony mus jabłkowyniesłodzony mus jabłkowy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiniesłodzone płatki kokosoweniesłodzone płatki kokosowe11 funt cukinii,6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)gorąca wodagorąca woda1(może być lub przeglądać)guma ksantanowaguma ksantanowa
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn