Puree Z Brokułów Z Sezamem I Kurczakiem

Name: Puree Z Brokułów Z Sezamem I Kurczakiem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 liście bazylii, rozdarte; 500 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge b cukier; 1 pierś z kurczaka, pokrojona w 4 plastry i pokrojona; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku; 1 świeży sok z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 korzeń pietruszki, obrany; 1 ziemniaki obrane; 2 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 krewetki i żyłki sól i świeżo zmielony pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 5 uncji posiekanej szczypiorku; 1 1 łyżka suszonego oregano 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 60 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 150 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie mrożonego ciasta waniliowego

Puree z brokułów z sezamem i kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 388 kalorii, 26g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka soku z cytryny, różyczki brokułów, wywar warzywny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Puree z brokułów z sezamem i kurczakiem, Kurczak sezamowy z brokułami, oraz Makaron sezamowy z kurczakiem i brokułami.