Puffed Millet Squares

Puffed Millet Squares może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 111 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. Ten przepis od Allrecipes ma 10 fanów. Jeśli masz sól, miód, naturalne masło orzechowe i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Z łyżeczką wynik 22%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Granola Z Kaszy Jaglanej, Czekoladowe Żurawinowe Dmuchane Jaglane Ciasteczka, oraz Banoffee jogurt Parfait z dmuchanymi klastrami prosa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Nasmaruj patelnię 8x8 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połączyć masło orzechowe, miód i sól razem w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj ekstrakt z wanilii.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej

Zdjąć z ognia i wymieszać z prosem i suszonymi owocami. Wcisnąć mieszaninę do przygotowanej patelni. Przechowywać w lodówce do schłodzenia, około 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Owoce