Pudding Kukurydziany Poblano

Name: Pudding Kukurydziany Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/3 szklanki melasy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 234 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza kremowa; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza pełnoziarnista, zamrożona; 2 larges jajka lekko ubite; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1,1 uncji mąki uniwersalnej (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu z papryką jalapeño, rozdrobniony (ok. 1 szklanka); 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. duży Poblano chiles; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj puddingu kukurydzianego Poblano. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 179 kalorii, 8G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Jeśli masz mąkę kukurydzianą, masło, kukurydzę pełnoziarnistą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Pudding Kukurydziany Poblano, Pudding Kukurydziany Poblano, oraz Serrano szynka i pudding kukurydziany Poblano.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Umieść Poblano chiles na wyłożonej folią blasze do pieczenia. Broil 8 minut lub do poczernienia i zwęglone, obracając po 6 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Umieścić w papierowej torbie; złożyć, aby szczelnie zamknąć.

Odstawić na 15 minut. Skórki obrać i wyrzucić. Odrzuć nasiona i łodygi. Chop chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Płaszcz Owalny 3-quart elektryczny powolny kuchenka z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

W wolnej kuchence umieścić mleko i 7 kolejnych składników (przez jajka); mieszać trzepaczką do wymieszania. Mieszać w chiles, kukurydza, i ser. Przykryć i gotować na niskim 2 1/2 godziny lub aż zestaw.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar