Przyprawy-potarte udka z kurczaka to bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne przepis z 40 porcjami. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 73 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka miodu, mięsiste udka z kurczaka, pomidory śliwkowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 10%, co jest raczej złe. Spróbuj Przyprawy-Potarte Udka Z Kurczaka, Chrupiące Przyprawy Przetarte Udka Z Kurczaka, oraz Curry przetarte udka wędzonego kurczaka z glazurą Sorgo-Chile dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Na małej patelni, toast kolendry, anyż Gwiaździsty, popękane ziarna pieprzu i rozdrobniony czerwony pieprz na umiarkowanym ogniu, potrząsając patelni, aż pachnące, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Popękany Pieprz
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Scotch Bonnet Chile, Posiekane
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Przenieść do młynka do przypraw i ostudzić; pulsować, aż grubo zmielone.
4
Dodaj sól. Potrzyj przyprawy po całym kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
5
Na dużej patelni, rozgrzać olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Dodać kurczaka i gotować na dużym ogniu, obracając raz, aż głęboki złoty, 10 protokół. Ułożyć kurczaka na patelni, skórkę do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
7
Wylać większość oleju z patelni i dodać cebulę i por. Gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż zmiękną, 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
8
Dodaj pomidory, tymianek i oregano i gotować, aż pomidory po prostu zacząć rozkładać, 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
9
Dodaj czerwone Wino i gotować, aż zredukowana do 1/4 szklanki, skrobanie się wszelkie kawałki przyklejone do patelni, 5 protokół. Wymieszać 1 szklankę wody i wlać mieszaninę do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sproszkowane Nasiona Lubczyku
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
10
Przykryć patelnię folią i dusić kurczaka w piekarniku przez około 1 godzinę, aż się ugotuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, Obrane
11
Przełożyć kurczaka na talerz. SOS przecedzić do rondla. Gotować, aż sos zmniejszy się do 1 szklanki, 5 minut. Wymieszać z octem i miodem; ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
12
Rozgrzej brojlery. Powrót kurczaka na patelni, strona skóry do góry, i broil 8 cali od ciepła przez 2 minuty, aż skóra jest chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)