Przyprawiony kalafior z ciecierzycą, ziołami i orzeszkami piniowymi

Name: Przyprawiony kalafior z ciecierzycą, ziołami i orzeszkami piniowymi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 duża głowa kalafior, pokrojony na różyczki (w sumie ok. 1kg); 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 2 Batoniki toffi Heath każdy kminek i kminek; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca, odsączona i opłukana; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. orzech sosnowy; 1 mała Gromada każda pietruszka i koperek, liście rozdarte

Przepis przyprawiony kalafior z ciecierzycą, ziołami i orzeszkami piniowymi może być wykonany w około 50 minut. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 484 kalorie. Ten przepis służy 4. 112 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka pietruszki i koperku, ząbki czosnku, kminek i nasiona kminku oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Przyprawiona ciecierzyca z jogurtem i orzeszkami piniowymi, Penne ze słodkimi letnimi warzywami, orzeszkami pinii i ziołami, oraz Pieczony kalafior z orzeszkami piniowymi.