Przyprawione Steki Z Jagnięciny

Name: Przyprawione Steki Z Jagnięciny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu nasiona kminku; 1 porcja startego parmezanu gruboziarnista sól morska; 1 porcja startego parmezanu nasiona kolendry; 1 porcja startego parmezanu kruszony czerwony pieprz; 1 porcja startego parmezanu 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 6 trochę posiekanej cukinii Ciecierzyca Frytki; 1 kilogramy steki jagnięce wycięte z nóżki); 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Przyprawione steki jagnięce to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 239 kalorii, 30g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 2,87 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka kminku, oleju roślinnego, nasion kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć grubą sól morską, można śledzić to danie główne z Kora czekoladowo-migdałowa z solą morską jako deser. Jest idealny do valentin day. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Steki jagnięce z marokańskim przyprawionym ryżem, Siedem Przyprawionych Steków Z Rekina, oraz Steki jagnięce z sałatką z karczocha dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej suchej patelni, połączyć kolendrę, kminek i kminek i tosty na umiarkowanym ogniu, aż pachnące, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przełożyć do miski i ostudzić. W młynku do przypraw zmiel tosty na drobny proszek z rozdrobnionym czerwonym pieprzem i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Przenieść przyprawy do miski i zmiksować w oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Rozpal grilla lub rozgrzej patelnię grillową i lekko ją naolij. Pocierać jagnięcinę pastą przyprawową i grillować na gorącym ogniu przez 3 do 4 minut z każdej strony na średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Przyprawowa