Przekąski z grzybami polenta

Name: Przekąski z grzybami polenta
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cukierki w czekoladzie; 470 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala białe wino lub dodatkowy rosół z kurczaka; 159 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojone świeże pieczarki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojone świeże pieczarki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony świeży tymianek lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku; 6 ząbki czosnku, mielone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 472 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 25 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe)

Przystawki z grzybami polenta zajmują około 55 minut od początku do końca. Z tego przepisu powstają 32 porcje zawierające 48 kalorii, 2 g białka i 3 g tłuszczu każda. Za 19 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Świetnie sprawdza się jako niedroga przekąska. Udaj się do sklepu i kup masło, rosół z kurczaka, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 10%. Ten wynik jest do poprawy. Wypróbuj kremowe włoskie przystawki z fasolą i polentanem, szybkie przystawki z krewetkami i polentanem oraz punkty Weight Watchers Plus, a także szybkie przystawki z krewetkami i polentanem oraz przystawki Weight Watchers PointsPlus, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

W dużym, ciężkim rondlu zagotuj bulion, mleko i sól. Zmniejsz ogień do delikatnego wrzenia; powoli wsyp mąkę kukurydzianą. Gotuj i mieszaj drewnianą łyżką przez 15-20 minut lub do czasu, aż polenta zgęstnieje i będzie dobrze odchodzić od ścianek patelni. Wymieszaj ser.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Rozłóż na natłuszczonej blaszce o średnicy 11 cali. x 7 cali naczynie do pieczenia. Ochłodzić do temperatury pokojowej, około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Polentę pokroić na 16 kawałków, następnie przeciąć każdy ukośnie na pół, aby uzyskać 32 trójkąty; ułożyć na natłuszczonej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 350° przez 12-15 minut lub do momentu uzyskania jasnozłotego koloru.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

W przypadku grzybów podsmaż je na oleju i maśle, aż będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Cukierki W Czekoladzie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek, tymianek, sól i pieprz; gotuj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Dodaj wino i sok z cytryny; gotować i mieszać, aż płyn prawie się wchłonie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Na wierzch każdego trójkąta nałóż 1-1/2 łyżeczki grzybów; posypać przystawki serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Podawać na ciepło.

Wyposażenie

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki

Cukierki W Czekoladzie

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

cukierki w czekoladzie 4701 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

białe wino lub dodatkowy rosół z kurczaka 1591 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cienko pokrojone świeże pieczarki 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cienko pokrojone świeże pieczarki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony świeży tymianek lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku 6

ząbki czosnku, mielone 12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 4721 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% mleka 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)251 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti doskonale komponuje się z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Moet & Chandon White Star (). Oceniającym podoba się, z oceną 4,6 na 5 gwiazdek i ceną około 14 dolarów za butelkę.

Moet & Chandon Biała Gwiazda ()

White Star to delikatniejszy szampan. Jest dobrze zbalansowane i harmonijne, z subtelnymi aromatami ciepłych tostów i piernika. Finisz utrzymuje się z nutą miodu.