Przegrzebki z sosem kolendrowym i azjatycką sałatką

Name: Przegrzebki z sosem kolendrowym i azjatycką sałatką
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Azjatycki sos rybny; 1 łyżka czerwony ocet winny marchewka pokrojona w julienne; 151 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rzodkiewka daikon, obrana i pokrojona w julienne; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża kolendra; 1 nieobrane Jabłko Granny Smith, pokrojone w julienne; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet ryżowy (nie sezonowany); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (albo zwykłe); 1 cebula, pokrojona w julienne (nożem); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie, twarde mięśnie wyrzucane z każdego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielone świeże serrano chile; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 119 kalorii, 0g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Jeśli masz olej roślinny, scallion, rzodkiewka daikon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Seared Sea przegrzebki na Azjatyckie Slaw, Miso-glazurowane przegrzebki z azjatycką Slaw, oraz Azjatyckie Tacos wołowe z limonką-kolendra Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wrzucić marchewkę, rzodkiewkę, jabłko, szalotkę, ocet, 1 łyżkę cukru i 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Słonina Wieprzowa

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odstawić, rzucając od czasu do czasu, 15 minut, aby zmiękczyć.

Wymieszaj razem kolendrę, sok z limonki, chile, sos rybny, 3 łyżki oleju i pozostały 1/2 łyżki cukru, lub do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pat przegrzebki suche.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Posypać pozostałą 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

(albo Zwykłe)

Rozgrzać pozostałą łyżkę oleju w 12-calowej ciężkiej patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, i podsmażyć przegrzebki, obracając się raz, aż złoty i po prostu gotowane przez, o 4 łącznie minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Spuścić slaw, odrzucając płyn. Podzielić na 6 talerzy i top przegrzebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Skropić sosem kolendrowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Azjatycki sos rybny 1łyżka czerwony ocet winny

marchewka pokrojona w julienne 1511 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rzodkiewka daikon, obrana i pokrojona w julienne 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana świeża kolendra 1

nieobrane Jabłko Granny Smith, pokrojone w julienne 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet ryżowy (nie sezonowany)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

(albo zwykłe)1

cebula, pokrojona w julienne (nożem)6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie, twarde mięśnie wyrzucane z każdego 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielone świeże serrano chile 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sok z cytryny, opcjonalnie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.