Przegrzebki Z Salsą Z Awokado

Name: Przegrzebki Z Salsą Z Awokado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 awokado, obrane, bez pestek i pokrojone w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście bazylii, drobno rozdrobnione; 1 małe ząbek czosnku, mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeży mielony czarny pieprz; 1 jalapeno, połówki, sadzone i cienko pokrojone; 2 (zima) świeży sok z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe cebula, mielona; 4 pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 907 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Przepis przegrzebki z awokado Salsa może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 30 minut. Jedna porcja zawiera 282 kalorie, 3G białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,28 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz awokado, oliwa z oliwek, jalapeno i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Przegrzebki z salsą z awokado, Grillowane przegrzebki z salsą miodowo-awokado, oraz Przegrzebki glazurowane cytrusami z salsą z awokado dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

awokado, obrane, bez pestek i pokrojone w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście bazylii, drobno rozdrobnione 1małe

ząbek czosnku, mielony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

świeży mielony czarny pieprz 1

jalapeno, połówki, sadzone i cienko pokrojone 2(zima)

świeży sok z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1małe

cebula, mielona 4

pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 907Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki morskie 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.