Przegrzebki z puree z grochu o zapachu tajskim

Name: Przegrzebki z puree z grochu o zapachu tajskim
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe creme fraiche lub kwaśna śmietana; 2 Sok z limonki; 2 warzywo (np. szpinak) olej z orzeszków ziemnych lub inny olej bez smaku; 2 trochę posiekanej cukinii Sól; 6 smalls Duże przegrzebki (takie jak sprzedawane w skorupach przez sprzedawców ryb) lub 10 do 12 małych przegrzebków (takie jak sprzedawane w opakowaniach w supermarkecie), najlepiej złowione przez nurka; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża kolendra lub tajska bazylia; 1 porcja startego parmezanu Tajska Zielona pasta curry; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Funt mrożone petits Pois lub groszek

Przegrzebki z puree z grochu o zapachu tajskim to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 185 kalorii. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 41 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli, creme fraiche, tajska pasta curry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 37%. Podobne przepisy to Grillowane przegrzebki z komosą o zapachu pomarańczy, Parfait z Dulce de Leche, Puree z mango i krem o zapachu migdałów, oraz Zapiekane przegrzebki z Purée z kalafiora.

Instrukcje

Groszek gotujemy we wrzącej, lekko osolonej wodzie do miękkości, następnie odcedzamy i przekładamy do blendera, dodając 1 łyżkę pasty curry i creme fraiche lub kwaśną śmietanę. Doprawić do smaku solą i być może dodać więcej pasty curry, w zależności od tego, jak silna jest.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Pasta Curry

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rozgrzać olej i masło na patelni do spienienia, a następnie smażyć przegrzebki przez 2 minuty na boku. Jeśli używasz Duże przegrzebki to czasami łatwiej jest wyciąć je na pół w poprzek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Kiedy są ugotowane, po prostu tracą surowy wygląd w środku i są lusciously delikatne, a na zewnątrz złociste i prawie karmelizowane.

Podnieś przegrzebki na dwóch rozgrzanych płyt, a następnie rozpalić gorącą patelnię, wyciskając sok z limonki. Wymieszać, aby dobrze wymieszać i odebrać każdy skrawek smaku, a następnie zalać przegrzebki na każdym talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Danie się puree z grochu obok przegrzebki, i posypać posiekaną kolendry lub bazylii tajskiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Pokrojonego W Cienkie Plasterki Kurczaka Z Rożna, Kupionego W Sklepie (około 2 Małych Piersi Z Kurczaka)

3 łyżki Oleju Roślinnego

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Podawać z innym klinem limonki, jeśli masz na to ochotę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2warzywo (np. szpinak)

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

creme fraiche lub kwaśna śmietana 2

Sok z limonki 2warzywo (np. szpinak)

olej z orzeszków ziemnych lub inny olej bez smaku 2trochę posiekanej cukinii

Sól 6smalls

Duże przegrzebki (takie jak sprzedawane w skorupach przez sprzedawców ryb) lub 10 do 12 małych przegrzebków (takie jak sprzedawane w opakowaniach w supermarkecie), najlepiej złowione przez nurka 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża kolendra lub tajska bazylia 1porcja startego parmezanu

Tajska Zielona pasta curry 8281 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Funt mrożone petits Pois lub groszek

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. La Crema Russian River Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.