Prowansalskie Ciasto Z Owocami Morza

Name: Prowansalskie Ciasto Z Owocami Morza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki Aioli, do serwowania; 6 krewetki i żyłki gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 1 łyżka czerwony ocet winny ciasteczka imbirowe, podzielone; 1 koper włoski, pokrojony w plastry 1/4 cala; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Fumet, czyli store-buy fish stock; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z halibuta, obrany ze skóry i pokrojony na 1,5 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 1 por, tylko białe i bladozielone części, dobrze umyte i drobno posiekane; 1 ogon homara, łuskany i pocięty na 1-calowe kawałki, skorupa zarezerwowana dla fumet; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 puszkowane całe obrane pomidory śliwkowe, pokruszone; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożone ciasto francuskie, takie jak dufour, rozmrożone; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki, twarde mięśnie usunięte, zmniejszone o połowę; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, obrane i deveined, muszle zarezerwowane dla fumet; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet basowy w paski, oskórowany i pokrojony na 1,5 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 patyczka) masło niesolone

Ten pescatariański przepis służy 6 i kosztuje $4.94 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 29g białka, 43g tłuszczu, oraz w sumie 662 kalorie. Jeśli masz ogon homara, grubą sól i pieprz, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Provencal Seafood Bisque, Prowansalski Gulasz Z Owoców Morza # SundaySupper, oraz Curry Coconut-Zupa Z Owoców Morza (Seafood Rassa) dla podobnych receptur.