Prosty Kurczak Fajitas

Name: Prosty Kurczak Fajitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 2 liście sałaty kędzierzawej; 2 6-calowe Tortille z mąki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 2 (zima) Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą); 227 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez kości

Przepis prosty kurczak Fajitas jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super wegańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja zawiera 229 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje 72 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz ocet balsamiczny, salsę, skórkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest solidne. Spróbuj Proste Grzybowe Fajitas, La Mansion ' s Chicken Fajitas-Fajitas to danie Tex Mex, które każdy lubi, oraz Tequila Lime Chicken Fajitas i Wielka marynata z kurczaka kontrowersje dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w płytkim naczyniu.

Dodaj kurczaka, obracając się do płaszcza. Przykryć i marynować w lodówce 1 do 8 godzin, obracając kurczaka od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść tacę ociekową na patelni toster.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Toster

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć kurczaka z naczynia; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść kurczaka na tacy ociekowej; broil 10 minut z każdej strony lub aż kurczak zostanie wykonany. Dziel kurczaka, sałatę i salsę równomiernie między tortillami; zwiń.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Drażetki Z Białą Perłą

W razie potrzeby udekorować cebulą i oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wyposażenie

Toster

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2(zima)

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)2

liście sałaty kędzierzawej 26-calowe

Tortille z mąki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 2(może być lub przeglądać)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1(może być lub przeglądać)

suszone oregano 2(zima)

Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)227Orzechy dowolne (posiekane)

połówki piersi kurczaka bez kości

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 65 dolarów za butelkę.