Prosty Halibut Z Grilla

Name: Prosty Halibut Z Grilla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 4 krewetki i żyłki Rodzaj ognia: bezpośredni; 1 ( bakłażany) Ciepło grilla: - wysokie; 4 filety grubo krojone filety z halibuta lub innej obfitej ryby, po około 1/3 funta; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna do smaku; 2 cytryny, połówki, do serwowania; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)

Prosty Halibut z grilla może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny fodmapowi i pescatariański przepis ma 641 kalorii, 83g białka, oraz 31 g tłuszczu na porcję. Na 15,39 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 66 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pieprz, rodzaj ognia: bezpośredni, cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać cytryny można śledzić to danie główne z Arbuz, lemoniada i jagodowe lody jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest super. Spróbuj Krokiety Halibut Proste, Prosty pieczony Halibut z boczkiem masło ziołowe, oraz Chili-Spiced Grillowany Halibut z grillowaną kukurydzianą salsą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Filety ostrożnie osuszyć ręcznikami papierowymi.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Filety obficie posmarować olejem i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Zapal jeden komin pełen węgla drzewnego. Gdy cały węgiel jest oświetlony i pokryty szarym popiołem, wylej i rozprowadź węgle równomiernie na całej powierzchni rusztu węglowego. Ustawić ruszt do gotowania na miejscu, przykryć skrzelem i pozostawić do rozgrzania na 5 minut. Oczyścić i naoliwić ruszt do grillowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Umieść rybę na grillu i gotuj, aż dno filetu zacznie być nieprzezroczyste, a szpatułkę można wsunąć pod rybę z niewielkim oporem, około 5 minut. Flip ryby i gotować, aż płatki do widelca i jest nieprzezroczysty prawie całą drogę, lub rejestruje między 130-135°F na natychmiastowy termometr odczytu włożony w środku filetu, 3 do 5 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Płatki Warzywne

Przełóż rybę na talerz, pozostaw na 5 minut, a następnie podawaj z połówkami cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku 4krewetki i żyłki

Rodzaj ognia: bezpośredni 1( bakłażany)

Ciepło grilla: - wysokie 4filety

grubo krojone filety z halibuta lub innej obfitej ryby, po około 1/3 funta 4krewetki i żyłki

Sól koszerna do smaku 2

cytryny, połówki, do serwowania 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Skyfall Pinot Gris. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.