Prażony sezam i miód Chex ® Mix
Need a wegetariańska przystawka? Prażony sezam i miód Chex ® Mix może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 269 kalorii, 7G białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Mieszanka precli, sezamu, miodu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Prażony sezam i miód Chex ® Mix, Chex® Mix Pieczony Miodem, oraz Miód Sezam Pieczona Ciecierzyca.
Instrukcje
W dużej misce do mikrofalówki wymieszaj płatki, precle, paluszki sezamu i orzechy.
W 2-cup microwavable miarki, kuchenka mikrofalowa masło na wysokiej około 30 sekund lub do stopienia. Wymieszać z miodem i sezamem.
Wlać mieszaninę płatków zbożowych; mieszać do równomiernego pokrycia.
Kuchenka mikrofalowa odkryte na Wysokie 5 do 6 minut, mieszając co 2 minuty, aż mieszanina po prostu zaczyna brązowieć.
Rozprowadzić na woskowanym papierze do ostygnięcia. Przechowywać w szczelnym pojemniku.