Prażona cukinia i orzech Orzo

Name: Prażona cukinia i orzech Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron suszony orzo; 0 (może być lub przeglądać) O pieprzu; 0 (może być lub przeglądać) O soli; 1 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka odtłuszczony w tłuszczu lub bulion warzywny; 2 (może być lub przeglądać) olej z orzechów włoskich; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kawałki orzecha włoskiego, grubo posiekane; 567 Orzechy dowolne (posiekane) do 3 średnich cukinii, grubo startych (ok

Prażona cukinia i orzech Orzo mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.92 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 449 kalorii, 14g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz bulion warzywny, kawałki orzecha włoskiego, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem i Orzo z sosem z Pesto orzechowego, Sałatka Orzo z dyni, brukselką i sosem imbirowo-orzechowym, oraz Orzo Z Bazylią I Cukinią.

Instrukcje

Opłucz i osusz cukinię; pokrój każdą na pół wzdłuż, a następnie pokrój w poprzek na plastry o grubości 1/4 cala. W misce wymieszać cukinię z oliwą z oliwek, 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu. Podzielić mieszaninę równo między dwie blachy do pieczenia, każdy 12 przez 15 cali, i rozprowadzić cukinię w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

8 (U-12) Krewetek

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piec w piekarniku regularnym lub konwekcyjnym 400, aż cukinia będzie miękka po przekłuciu, 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wlać z powrotem do miski. Wypłukać i osuszyć jedną blachę do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Włożyć kawałki orzecha włoskiego na czystą blachę do pieczenia i piec w piekarniku 350 do bladego złota pod skórkami, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Orzecha Włoskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Tymczasem na patelni 5-do 6-litrowej na dużym ogniu doprowadzić bulion do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać orzo, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż orzo stanie się delikatne do ugryzienia i płyn zostanie wchłonięty, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej