Południowo-zachodnia sałatka z awokado i czarnej fasoli

Południowo-zachodnia sałatka z awokado i czarnej fasoli
Południowo-zachodnia sałatka z awokado i czarnej fasoli wymaga około 15 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 633 kalorie, 23 g białka i 37 g tłuszczu. Za 2,91 USD za porcję ten przepis pokrywa 37% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. Ten przepis lubi 17 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Świetnie sprawdza się jako dość tania przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i lakto ovo-wegetariańskiej. Mieszanka koszernej soli i pieprzu, odrobina ostrego sosu, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał świetny wynik łyżką wynoszący 94%. Podobne przepisy to Południowo-zachodnie jajka po benedyktyńsku z pastą z czarnej fasoli, awokado i salsą, sałatka z południowo-zachodniej fasoli z czarną fasolą, groszkiem czarnookim, pieprzem i południowo-zachodnia sałatka z czarnej fasoli.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj kolendrę, olej, sok z limonki i ostry sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Lub 3 Kreski Ostrego Sosu (zalecane: Tabasco)2 Lub 3 Kreski Ostrego Sosu (zalecane: Tabasco)
Lub 3 Kreski Ostrego Sosu (zalecane: Tabasco)Lub 3 Kreski Ostrego Sosu (zalecane: Tabasco)
Około 3/4 Szklanki (3 Uncje) Startego Sera PieprzowegoOkoło 3/4 Szklanki (3 Uncje) Startego Sera Pieprzowego
Około 3/4 Szklanki Startego Sera PieprzowegoOkoło 3/4 Szklanki Startego Sera Pieprzowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
W dużej misce dodaj sałatę, awokado, kukurydzę, fasolę, pomidory i ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo PosiekanychGarść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodać dressing i dobrze wymieszać. Dopraw solą i pieprzem do smaku i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia59
Magazyn