Południowo-Zachodnia Kukurydza Smażona

Name: Południowo-Zachodnia Kukurydza Smażona
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża kolendra; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie mrożona kukurydza, rozmrożona lub 3-1 / 3 szklanki świeżej kukurydzy; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekko rozgniecione awokado Hass; 1 pomidor śliwkowy, posiekany; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj kukurydzy smażonej na południowym zachodzie. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 5 i kosztuje 57 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 113 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać masło, kolendra, sok z limonki, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj VELVEETA Southwestern CORN Dip, Southwestern Corn Chowder, oraz Budyń Kukurydziany Południowo-Zachodni dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej patelni nonstick, saute kukurydzy na maśle do miękkości. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego; dodaj pomidora, sok z limonki, sól i kminek. Gotować i mieszać przez 3-4 minuty lub do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass