Pory Cordon Bleu

Name: Pory Cordon Bleu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty Parmigiano-Reggiano i więcej do smaku; 2 warzywo (np. szpinak) wytrawne sherry; 2 Angielskie muffinki, podzielone i opiekane; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 3 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 113 papryka habanero szynka chuda, pokrojona na pół wzdłuż; 4 larges pory; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 142 papryka habanero ser szwajcarski o obniżonej zawartości tłuszczu, o obniżonej zawartości sodu (np. Koronka alpejska), pocięty na pół wzdłuż; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Por Cordon Bleu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 321 kalorii, 23G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz szwajcarski ser, mąkę, sherry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurczak Cordon Bleu, Zapiekanka Cordon Bleu, oraz Kurczak Cordon Bleu.

Instrukcje

Usuń korzenie, zewnętrzne liście i wierzchołki z porów; pozostaw 6 cali każdego poru.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Przeciąć każdy na pół w poprzek. Steam, pokryte, 8 minut lub do przetargu. Każdy por owinąć na pół w 1 kawałek sera i 1 kawałek szynki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Umieść owinięte pory, szew boki w dół, w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

W małym rondlu umieścić mąkę; stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką do wymieszania. Wymieszać z bulionem. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; gotować 6 minut lub do zgęstnienia, stale mieszając trzepaczką. Zmniejszyć ogień; wymieszać sherry, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala