Portugalski duszony stek z cebulą

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i bezmleczne przepisy do twojego pudełka z przepisami, Portugalski duszony stek i cebula może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.99 za porcję. Jedna porcja zawiera 626 kalorii, 48g białka, oraz 39g tłuszczu. Mieszanka ząbków czosnku, papryka, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 2 godziny i 35 minut. 383 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez BBC Good Food. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest spektakularne. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Duszony groszek po portugalsku z jajkami, Stek Po Portugalsku, oraz Cebula duszona biała-cebula szkliwiona.

Instrukcje

Piekarnik do 140C / 120C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podgrzać połowę oleju w płytkim naczyniu żaroodpornym. Brąz steki dobrze z każdej strony, a następnie usunąć z patelni. Wlać ocet do patelni i niech bąbelki i prawie odparować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać resztę oliwy z oliwek i cebulę, i delikatnie smażyć na średnim ogniu przez 10-15 minut, aż zmięknie i zacznie kolorować.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Gdy cebula zmięknie, wymieszać czosnek i paprykę. Gotować jeszcze 1 min., wlać czerwone Wino i posiekane pomidory, następnie wymieszać z pomidorem czystym i liśćmi laurowymi. Przyprawić, wrzucić steki z powrotem na patelnię, następnie przykryć i wstawić do piekarnika na 2 godziny, mieszając do połowy i dodając w razie potrzeby odrobinę wody. Gotować, aż mięso będzie bardzo miękkie. Gulasz można teraz schłodzić i schłodzić przez 2 dni, a następnie podgrzać lub zamrażać do 3 miesięcy. Aby służyć, rozsypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sproszkowane Nasiona Lubczyku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

(polecane: Velveeta)

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)4

duszone steki, ok. 200g po 8zł 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 3

cebula drobno pokrojona 3

ząbki czosnku, drobno posiekane 1Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 1001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sproszkowane nasiona lubczyku 4001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

posiekany pomidor 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

przecier pomidorowy 2

słonina wieprzowa 1dla każdego.

posiekana kolendra, do podania

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Zdobywca Złotego Medalu Albertina Merlot Lorilai ' s Reserve Wine z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.