Portugalska Wołowina-Cacoila
Portugalska wołowina-Cacoila może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 310 kalorii, 42g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 32 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz olej roślinny, mięso gulasz wołowy, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Caçoila / portugalska duszona wołowina z Pico, Wolno Gotowana Pikantna Portugalska Cacoila, oraz Dorsz Portugalski dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wołowinę opłukać i umieścić w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę]()
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową KostkęSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)2
Wlać sok pomarańczowy, wino, olej i sos pieprzowy. Doprawić liśćmi laurowymi, czosnkiem, papryką, zielem angielskim, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania]()
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania![Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli]()
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli![3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła]()
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła![1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)]()
1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)![Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula]()
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula![1 Pomarańcza, Skórka]()
1 Pomarańcza, Skórka![(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)]()
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
1 Pomarańcza, Skórka
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala3
Wymieszać, aby pokryć wołowinę. Przykryć i przechowywać w lodówce na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę]()
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę4
Rozgrzać ciężką patelnię na średnim ogniu. Gotuj wołowinę i marynatę, aż wołowina łatwo się rozpadnie, około 1 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować![Potrójne, Przycięte]()
Potrójne, Przycięte![1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę]()
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Potrójne, Przycięte1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową KostkęSprzęt, z którego będziesz korzystać![1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)]()
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1 łyżeczka Wędzonej Soli HikorowejWyposażenie
Składniki
2![3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła]()
3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła907Orzechy dowolne (posiekane)![mięso z gulaszu wołowego, pokrojone w kostkę 1 cala]()
mięso z gulaszu wołowego, pokrojone w kostkę 1 cala2goździki![czosnek rozgnieciony]()
czosnek rozgnieciony0(może być lub przeglądać)![ziele angielskie mielone]()
ziele angielskie mielone6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![sól i zmielony czarny pieprz do smaku]()
sól i zmielony czarny pieprz do smaku3![pomarańcze, soczyste]()
pomarańcze, soczyste11 funt cukinii,![Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula]()
Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula11 funt cukinii,![SOS ostra papryka]()
SOS ostra papryka11 funt cukinii,![2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane]()
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto]()
1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto
3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła907Orzechy dowolne (posiekane)
mięso z gulaszu wołowego, pokrojone w kostkę 1 cala2goździki
czosnek rozgnieciony0(może być lub przeglądać)
ziele angielskie mielone6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
sól i zmielony czarny pieprz do smaku3
pomarańcze, soczyste11 funt cukinii,
Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula11 funt cukinii,
SOS ostra papryka11 funt cukinii,2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risottoTrudnośćEkspert
Gotowe W14 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia47
Podobne przepisy
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Mini greckie burgery
Kotlet mięsny z południowej granicy
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Tradycyjne francuskie potrawy
Tradycyjne angielskie potrawy
Najpopularniejsze smaki domowych przepisów w lutym
Najbardziej luksusowe potrawy na świecie
33 najlepsze przepisy na kolację walentynkową
31 pomysłów na romantyczną kolację, które wprowadzą odpowiedni nastrój
20 kolacji w tygodniu w lutym
19 łatwych pomysłów na śniadanie z jajkami
15 łatwych przepisów dla studentów
14 pomysłów na potrawy na specjalne okazje
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
