Portabella Nirvana

Name: Portabella Nirvana
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 20 maślane okrągłe krakersy, kruszone; 1 łodyga seler naciowy pokrojony w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mięso z krabów, świeże lub konserwowane; 2 Batoniki toffi Heath sos pieprzowo-cytrynowy; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Włoski ser rozdrobniony, podzielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cebula mielona; 2 larges 8 łyżek oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Sos sałatkowy po włosku

Portabella Nirvana może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 403 kalorie. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 137 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Udaj się do sklepu i odebrać mięso kraba, maślane okrągłe krakersy, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest solidne. Spróbuj Dal Nirvana, Dal Nirvana, oraz Indian Dal Nirvana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery w piekarniku. Grzyby oczyścić i usunąć łodygi, rezerwując je na później. Marynować czapki grzybowe we włoskim sosie przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Włoski Dressing

Grzyby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyjąć z marynaty i umieścić w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Broil co najmniej 6 cali od ciepła przez około 10 minut. Sprawdź od czasu do czasu, aby upewnić się, że nie płoną. Wyłącz brojlery i rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Roztopić masło na patelni na średnim ogniu. Posiekać zastrzeżone łodygi grzybów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podsmażyć cebulę, czosnek, łodygi grzybów i seler do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Seler

Czosnek

Cebula

Dodać mięso krabowe, i ciepła, aż gotowane przez, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

Przenieść mieszaninę patelni do średniej miski, i wymieszać w krakersy, 1/3 szklanka mieszanki sera, i wymieszać, aż dobrze wymieszane. Użyj niektórych włoskiej marynaty dressing trzymać mieszaninę razem, jeśli to konieczne. Zapakuj mieszaninę krabów do zagłębień grzybów. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Włoski Dressing

Sól I Pieprz