Pomidory śliwkowe i karczochy z Penne

Name: Pomidory śliwkowe i karczochy z Penne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) Gotowany makaron penne (z pudełka); 1 1 funt cukinii, Gorąca woda (100°F); 2 (zima) posiekana natka pietruszki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno mielony czosnek; 340 Orzechy dowolne (posiekane) karczochy marynowane w oleju; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 2 kilogramy pomidory śliwkowe, pokruszone; 0 (może być lub przeglądać) płatki czerwonej papryki; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Pomidory śliwkowe i karczochy z Penne to wegańskie przystawka. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 218 kalorii, 7G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, czosnek, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka śródziemnomorska z karczochami, Penne i suszonymi pomidorami, Penne Z Karczochami I Fetą, oraz Penne z kurczakiem i karczochami.

Instrukcje

Odsączyć karczochy, rezerwując olej, i połowę ich wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Olej Do Smażenia

Umieść 3 łyżki marynaty z oleju karczochowego w ciężkim garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Marynata

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać cebulę i mieszać na małym ogniu przez 10 minut, dodając czosnek w ciągu ostatnich 2 minut. Wymieszać w pomidory, pasta pomidorowa, bazylia, oregano, i płatki czerwonej papryki. Doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Gotować na wolnym ogniu przez 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Pasta Pomidorowa

Pomidor

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Czosnek

Cebula

Bazylia

Sól

Dodać zarezerwowane karczochy z pozostałą marynatą olejową i mieszać na wolnym ogniu przez 20 minut. Wymieszać natkę pietruszki i wyregulować przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy Serca