Polędwiczki Wieprzowe Z Klejnotami Quinoa Pilaf

Name: Polędwiczki Wieprzowe Z Klejnotami Quinoa Pilaf
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew obrana i rozdrobniona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żurawina suszona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser feta, pokruszony; 1 ( bakłażany) jabłko granny smith, obrane, rdzeniowane i pokrojone w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) pieprz cytrynowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej; 680 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowana komosa ryżowa, w razie potrzeby przepłukana; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, posiekana; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy włoskie, posiekane

Polędwiczki wieprzowe z klejnotami Quinoa Pilaf jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 440 kalorii, 32G białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz cytrynowy, bulion z kurczaka, żurawinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Pieczona Polędwica wieprzowa z morelowo-jęczmiennym Pilafem, Kotlety schabowe smażone na patelni z quinoa Pilaf i suszonymi owocami, oraz Quinoa Pilaf.

Składniki

Porcje:

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew obrana i rozdrobniona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

żurawina suszona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ser feta, pokruszony 1( bakłażany)

jabłko granny smith, obrane, rdzeniowane i pokrojone w kostkę 1(może być lub przeglądać)

pieprz cytrynowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej 680Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niegotowana komosa ryżowa, w razie potrzeby przepłukana 1( bakłażany)

czerwona cebula, posiekana 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

orzechy włoskie, posiekane

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwiczki wieprzowe można łączyć z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Alta Vista Classic Malbec z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.