Polędwiczki wieprzowe pieczone z jabłkami i sosem jabłkowym

Polędwiczki wieprzowe pieczone z jabłkami i sosem jabłkowym
Pieczona polędwiczka wieprzowa z jabłkami i sosem jabłkowym to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 223 kalorie, 24g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka bulionu z kurczaka, jabłka granny smith, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać maranta można śledzić to danie główne z Ciasteczka bez alergenów jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Herbed polędwiczki wieprzowe z jabłkami i sosem jabłkowym, Polędwiczki wieprzowe jabłkowe z ziemniakami i jabłkami, oraz Pieczona wieprzowina z jabłkami, octem jabłkowym i rozmarynem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 218°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Polędwiczki osuszyć i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
3
Rozgrzać olej w 12-calowej patelni nonstick na umiarkowanie wysokim ogniu do gorąca, ale nie palenie, następnie brązowe polędwiczki ze wszystkich stron, obracając szczypcami, o 5 minut w sumie. (Jeśli uchwyt patelni nie jest żaroodporny, owiń uchwyt potrójną warstwą folii, błyszczącą stroną.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
SzczypceSzczypce
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Przenieść patelnię do górnej trzeciej piekarnika i piec, aż termometr włożony ukośnie do środka rejestry mięsa 68°, 12 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PatelniaPatelnia
PiekarnikPiekarnik
5
Przełożyć na talerz i odstawić, luźno przykryte folią, 15 minut przed krojeniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
6
Podczas gdy mięso stoi, masło ciepła w tej samej patelni (uchwyt będzie gorący) na umiarkowanie wysokim ogniu, aż piana ustąpi.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodaj kliny jabłko i smażyć, obracając od czasu do czasu, aż miękka i złoty kolor, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
8
Przenieść jabłka na talerz, a następnie dodać bulion z kurczaka i cydr na patelni. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a w międzyczasie ubić razem maranta i wodę w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Maranta TrzcinowataMaranta Trzcinowata
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
CydrCydr
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Wymieszać maranta trzepaczka do sosu i gotować, aż zgęstnieje i zmniejsza się do około 1 szklanki, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Maranta TrzcinowataMaranta Trzcinowata
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
10
Wyjąć z ognia i wymieszać z octem, odmierzoną solą i pieprzem oraz wszelkimi sokami, które nagromadziły się na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
OcetOcet
11
Mięso pokroić w plastry o grubości 1/2 cala i podawać z jabłkami i sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
SOSSOS
MięsoMięso
12
Każda porcja zawiera około 200 kalorii i 7 gramów tłuszczu.
13
Self

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to moje najlepsze propozycje na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Zuccardi Aluvional Altamira Malbec z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 90 dolarów za butelkę.
Zuccardi Aluvental Altamira Malbec
Zuccardi Aluvental Altamira Malbec
Głębokie odcienie czerwieni i fioletu. Złożony owocowy charakter z nutami truskawek, wiśni i śliwek, uzupełniony świeżymi ziołowymi i kwiatowymi nutami. Podniebienie ma jedwabiste wejście z żywą kwasowością, świetnymi taninami strukturalnymi i długim wykończeniem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn