PrzepisyMagazyn

Polenta z kiełbasą

Polenta z kiełbasą
Polenta z kiełbasą to bezglutenowe i przyjazne dla fodmap przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 671 kalorii, 32G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz polentę, pomidory bez dodatku soli, przyprawy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 76%. Spróbuj Kiełbasa Pomidorowa Polenta, Polenta Z Kiełbasą, oraz Polenta z włoską kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Ułóż plastry polenty na dnie naczynia do pieczenia o wymiarach 11 x 7 cali pokrytego natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
PolentaPolenta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
3
Piec w 450 przez 8 minut, obracając raz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4
Podczas gdy polenta piecze, podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
PolentaPolenta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Usunąć osłonki z kiełbasy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
6
Umieścić kiełbasę, papryka, i nasiona kopru włoskiego na patelni; gotować 5 minut lub aż kiełbasa jest rumiane, mieszając do kruszonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta, Kilka GarściBułka Tarta, Kilka Garści
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
7
Dodaj przyprawy i pomidory; gotować 2 minuty lub do dokładnie ogrzanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
8
Wlać mieszankę kiełbasy na polentę i top z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
PolentaPolenta
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
9
Piec w temperaturze 450 przez 3 minuty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia40
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
To Chili autorstwa George'a 2 !!
Porady z polędwicy cytrynowo-czosnkowej
Kotlety Wieprzowe Parmezanem
Włoska zapiekanka ryżowa
Wrapy z sałatką jabłkową z indykiem
Lekkie kebaby z kurczaka
Lucjan czerwony z sosem pomarańczowym
Kolacja z kotletem schabowym Hoosier
Wegetariańskie Fajitas
Tostowe kanapki z wołowiną Zippy
Podobne przepisy
Ranczo Dressing I
Ciasto Brownie z Masłem Orzechowym
Minestrone Ziemniaczany
Deser Pszenny Pęknięty
Magazyn
Fasola Calico wolnowarowalna
To Chili autorstwa George'a 2 !!
Kotlety Wieprzowe Parmezanem
Warzywne ciasto ryżowe
Włoska zapiekanka ryżowa
Zapiekanka Migdałowo-Selerowa
Wiejska sałatka ziemniaczana
Piec szwajcarsko-migdałowy Floret
Tiramisu z limonką i jagodami
Lucjan czerwony z sosem pomarańczowym