Polenta z Fontiną i szpinakiem

Name: Polenta z Fontiną i szpinakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 411 papryka habanero beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 ząbki czosnku, mielone; 57 papryka habanero 1/2 szklanki rozdrobnionego sera fontina lub parmezan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 pomarańczy, skórka świeżo starta; 1 Batoniki toffi Heath plus 2 łyżki lodowatej wody; 99 papryka habanero filiżanki posiekanego szpinaku (o; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 do 2/3 szklanki plus 2 łyżki lodowatej wody

Need a przystawka bezglutenowa? Polenta z Fontinanem i szpinakiem może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 108 kalorii. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka wody, parmezan, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Polenta z Fontinanem i jajkami, Polenta zapiekana z grzybami i Fontiną, oraz Polenta zapiekanka z Fontinanem i sosem pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać patelnię średnio nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodać szpinak; gotować 1 minutę lub aż szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Zdjąć z ognia.

Połączyć wodę i bulion w dużym rondlu na średnim ogniu; doprowadzić do wrzenia. Stopniowo dodawać polentę, stale mieszając trzepaczką. Zmniejszyć ogień do średniej; gotować 20 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1/2 Do 2/3 Szklanki Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Wyjąć z ognia; wymieszać mieszaninę szpinaku, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Łyżka mieszaniny polenta równomiernie do 9-calowy springform patelni pokrytej sprayem do gotowania. Naciśnij plastikową folię na powierzchnię polenty; schłodzić 2 godziny lub do jędrności.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier