Pokarm rekuperacyjny Lucy
Pokarm rekuperacyjny Lucy wymaga ok. 30 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje 91 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 272 kalorie, 9g białka, oraz 2G tłuszczu. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 18 mówi, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli, ryż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Działa dobrze jako bardzo niedrogi dodatek. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 92%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Juicy Lucy Burger (Alias Jucy Lucy), Soczysta Lucy, oraz Pasta Lucy.
Instrukcje
W rondlu doprowadzić bulion z kurczaka do wrzenia.
Dodać ryż i wymieszać. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut. Po ugotowaniu ryżu wymieszaj odsączoną zieloną fasolkę.
Schłodzić do temperatury pokojowej przed podaniem; przechowywać resztki w lodówce.