Podudzia z kurczaka zawinięte w boczek

Podudzia z kurczaka zawinięte w boczek
Jeśli masz w pobliżu 1 godzina do spędzenia w kuchni, podudzia z kurczaka zawinięte w boczek mogą być niesamowite bezmleczne przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 456 kalorii. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 20 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka soku z cytryny, ząbki czosnku, chrupiąca bagietka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Podudzia Owinięte Półksiężycem, Kurczak Zawinięty W Boczek, oraz Kurczak Zawinięty W Boczek.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Wymieszać sok z cytryny i czosnek z dodatkiem przypraw. Kłuć kurczaka kilka razy ostrym nożem i skropić połową soku z cytryny. Zawiń każdą z nich w boczek i włóż jedną warstwę do pieczonej blachy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
3
Mżawka na pozostałym soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
4
Gotować przez 45-50 minut, aż kurczak zostanie ugotowany i boczek zacznie się chrupać. Błysk pod gorącym grillem, jeśli lubisz naprawdę chrupiący boczek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
5
Jeść ciepło lub pozostawić do ostygnięcia, a następnie schłodzić, aż jesteś gotowy do pakowania w hermetycznym pojemniku. Jedz z chrupiącym chlebem i dodatkową cytryną wyciśniętą na kurczaku, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
łyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwekłyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwek
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Magazyn