Po Prostu Glazurowany Schabowy Obiad

Name: Po Prostu Glazurowany Schabowy Obiad
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham pokrojone migdały sadzarki, tosty; 454 papryka habanero kotlety wieprzowe z kością o grubości 1/2 cala; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Opatrunek Kraft Lite CATALINA; 397 papryka habanero puszka beztłuszczowego bulionu z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy instant, niepoddany obróbce cieplnej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 3 Spód: okruszki z herbatników graham syrop o Smaku klonowym lub naleśnikowym

Po prostu Glazurowana Kolacja Kotlet schabowy jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 461 kalorii, 25g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać natychmiastowy brązowy ryż, kotlety wieprzowe, różyczki brokuły i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać natychmiastowy brązowy ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy Instant Chocolate Mocha jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Glazurowany Schabowy Obiad, Kolacja Kotlet Schabowy, oraz Kotlet schabowy dla dwojga dla podobnych receptur.

Instrukcje

Bulion zagotować w średnim rondlu na średnim ogniu; wymieszać z ryżem. Kryć się. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego; gotować na wolnym ogniu 3 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać brokuły; wymieszać. Przykryć; dusić dodatkowo 2 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Zdjąć z ognia; odstawić 5 min. lub do momentu całkowitego wchłonięcia bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Tymczasem podgrzej dużą patelnię nonstick rozpyloną sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kotlety; gotować 4 min. z każdej strony lub do lekko rumiane z obu stron i gotowane przez (160F).

Zdjąć z patelni; przykryć, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj dressing, sok pomarańczowy i syrop do patelni. Zagotować na średnim ogniu; gotować 3 min. lub aż sos zmniejszy się o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podawać kotlety i ryż polane sosem; posypać migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Groszek Goya®

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

pokrojone migdały sadzarki, tosty 454papryka habanero

kotlety wieprzowe z kością o grubości 1/2 cala 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

b cukier 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Opatrunek Kraft Lite CATALINA 397papryka habanero

puszka beztłuszczowego bulionu z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż brązowy instant, niepoddany obróbce cieplnej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite 3Spód: okruszki z herbatników graham

syrop o Smaku klonowym lub naleśnikowym

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling to moje najlepsze propozycje na kotlety wieprzowe. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.