Po Prostu Glazurowany Schabowy Obiad

Name: Po Prostu Glazurowany Schabowy Obiad
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokrojone migdały sadzarki, tosty; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety wieprzowe z kością o grubości 1/2 cala; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Opatrunek Kraft Lite CATALINA; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka beztłuszczowego bulionu z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy instant, niepoddany obróbce cieplnej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala syrop o Smaku klonowym lub naleśnikowym

Po prostu Glazurowana Kolacja Kotlet schabowy jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 461 kalorii, 25g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać natychmiastowy brązowy ryż, kotlety wieprzowe, różyczki brokuły i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać natychmiastowy brązowy ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy Instant Chocolate Mocha jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Glazurowany Schabowy Obiad, Kolacja Kotlet Schabowy, oraz Kotlet schabowy dla dwojga dla podobnych receptur.

Instrukcje

Bulion zagotować w średnim rondlu na średnim ogniu; wymieszać z ryżem. Kryć się. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego; gotować na wolnym ogniu 3 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać brokuły; wymieszać. Przykryć; dusić dodatkowo 2 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Zdjąć z ognia; odstawić 5 min. lub do momentu całkowitego wchłonięcia bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Tymczasem podgrzej dużą patelnię nonstick rozpyloną sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kotlety; gotować 4 min. z każdej strony lub do lekko rumiane z obu stron i gotowane przez (160F).

Zdjąć z patelni; przykryć, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj dressing, sok pomarańczowy i syrop do patelni. Zagotować na średnim ogniu; gotować 3 min. lub aż sos zmniejszy się o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać kotlety i ryż polane sosem; posypać migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pokrojone migdały sadzarki, tosty 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kotlety wieprzowe z kością o grubości 1/2 cala 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

b cukier 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Opatrunek Kraft Lite CATALINA 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka beztłuszczowego bulionu z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż brązowy instant, niepoddany obróbce cieplnej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jak zazdrość anioła 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

syrop o Smaku klonowym lub naleśnikowym

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling to moje najlepsze propozycje na kotlety wieprzowe. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.