Plamiak z salsą cytrusową

Name: Plamiak z salsą cytrusową
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mielona świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z plamiaka; 61 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomarańcze pępkowe, obrane i przekrojone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka pomarańczowa; 1 Batoniki toffi Heath pieprz, podzielony; 80 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge posiekana czerwona cebula; 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona

Plamiak z salsą cytrusową może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 21 g białka , 1 g tłuszczu i łącznie 175 kalorii . Ten przepis służy 4 osobom. Za 3,16 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, paleolitycznej i pierwotnej . Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut . Dla miłośników kuchni meksykańskiej jest to dość drogi przepis. Jeśli masz pod ręką skórkę pomarańczową, filety ze plamiaka, pomarańcze z pępka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 61% wyniku , co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Salsa Cytrusowa , Salsa Cytrusowa i Salsa Cytrusowo-Awokado .

Instrukcje

Aby przygotować salsę, w misce wymieszaj pomarańcze, cebulę, sok z limonki, kolendrę, płatki pieprzu, czosnek, skórkę pomarańczową, 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu. Przykryj i ostudź.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

1 Truskawka Bez łuski

1 (15,5 Uncji) Puszka Czerwonej Fasoli Goya, Odsączona I Przepłukana

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

1/2 Puszki Papryczki Chipotle W Sosie Adobe

(olej Chili)

Ostry Ser Cheddar Pokrojony W Paski O Grubości 1 Cala

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

1 Do 1 1/2 Funta Suszonego Makaronu Rigatoni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Litr (około Gęstej śmietany

Połącz kolendrę, kminek i pozostałą sól i pieprz; natrzeć filety z obu stron. Grilluj pod przykryciem na średnio gorącym ogniu lub piecz w odległości 4-6 cali od ognia przez 5-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż ryba będzie łatwo łuszczyć się widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Obrane Jajka Na Twardo, Pokrojone W Plasterki I Kostkę

Kolendra

Kminek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Ziemniaków Z Czerwoną Skórką, Poćwiartowanych

Podawać z salsą cytrusową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

Litr (około Gęstej śmietany

3 Funty Ziemniaków Z Czerwoną Skórką, Poćwiartowanych

Składniki

Porcje:

4opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mielona świeża kolendra 1

ząbek czosnku, mielony 2Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z plamiaka 611 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomarańcze pępkowe, obrane i przekrojone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starta skórka pomarańczowa 1Batoniki toffi Heath

pieprz, podzielony 80opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

posiekana czerwona cebula 0Batoniki toffi Heath

pokruszone płatki czerwonej papryki 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona

Polecane wino: Pinot Noir, Wino Musujące, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Plamiak w menu? Spróbuj połączyć z Pinot Noir, winem musującym i Pinot Grigio. Chociaż różne owoce morza z pewnością wymagają różnych win, zazwyczaj rześkie, lekkie białe wino lub białe wino musujące załatwi sprawę i nie zagłuszy żadnych subtelnych smaków. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir. Ma 4,7 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 33 dolarów.

Winnica Chehalem 3 Pinot Noir

Trzy winnice posiadłości na trzech wyjątkowych glebach mają głębokie znaczenie. Tym bardziej optymalna, uzupełniająca się mieszanka. W pełni dojrzałe, złożone i wyczekiwane z niecierpliwością. Spróbuj połączyć z łososiem, tuńczykiem, kaczką, przepiórką i wołowiną.