Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 339 kalorii. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 5 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać jajka, masło, wanilia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Placki Sernik Dyniowy, Placki Sernik Dyniowy, oraz Sernik Dyniowy Crumble Squares dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 177°. Spray 13x9-calowy patelnia z natryskiem do gotowania. W średniej misce wymieszaj mąkę i brązowy cukier. Używając blendera do ciast, pokrój na maśle, aż mieszanina będzie wyglądać jak gruba okruchy. Wymieszać z owsem i orzechami włoskimi. Naciśnij w dolnej części patelni; piec 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Brązowy Cukier
Orzechy Włoskie
Masło
Mąka Uniwersalna
Owies Zwyczajny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Cukierki Peachie-o
Patelnia
2
W dużej misce, beat napełniania składników z mikserem elektrycznym na średniej prędkości, aż dobrze wymieszane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser Ręczny
Cukierki Peachie-o
3
Zalać gorącą bazą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Baza
4
Piec 20 do 25 minut lub aż zestaw i suche w centrum.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
5
W międzyczasie, w małej misce, wymieszać składniki polewy. Upuść mieszaninę łyżkami na warstwę dyni; rozprowadź równomiernie na gorącym nadzieniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dynia
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
6
Piec około 5 minut lub aż polewa jest ustawiona. Ochłodzić całkowicie, około 2 godzin.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
7
Pokrój na 4 rzędy po 4 rzędy. Przechowywać w lodówce.