Placki Okra
Placki Okra to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 102 kalorie, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pomidor, cebulę, olej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 67 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Placki Okra, Placki Okra, oraz Placki Okra dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W dużej misce połącz okra, pomidor i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować![świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala]()
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![Ketmia Jadalna (okra)]()
Ketmia Jadalna (okra)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Ketmia Jadalna (okra)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)2
Dodać kaszę, jajka, sól i pieprz i zmiksować za pomocą rąk.
Składniki, których będziesz potrzebować![8 (U-12) Krewetek]()
8 (U-12) Krewetek![2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru]()
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru![(Keebler)]()
(Keebler)![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
8 (U-12) Krewetek
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
(Keebler)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych3
Rozgrzać olej w żeliwnej patelni na średnim ogniu. Forma paszteciki 2 1/2 cala średnicy, o 1/2 wielkości hamburgera.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki4
Umieścić placek na patelni i gotować, aż złoty kolor, o pięć minut. Flip z łopatką i gotować, aż rumiane z drugiej strony, o pięć minut więcej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki]()
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietankiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiWyposażenie
Składniki
2![jajka lekko ubite]()
jajka lekko ubite6Pakiety![kasza instant]()
kasza instant1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![olej do smażenia lub w razie potrzeby]()
olej do smażenia lub w razie potrzeby907Orzechy dowolne (posiekane)![świeża okra, pokrojona w kawałki 1/8 cala]()
świeża okra, pokrojona w kawałki 1/8 cala1![cebula pokrojona w kostkę]()
cebula pokrojona w kostkę6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![sól i czarny pieprz do smaku]()
sól i czarny pieprz do smaku1Duże![pomidor pokrojony w kostkę]()
pomidor pokrojony w kostkę
jajka lekko ubite6Pakiety
kasza instant1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
olej do smażenia lub w razie potrzeby907Orzechy dowolne (posiekane)
świeża okra, pokrojona w kawałki 1/8 cala1
cebula pokrojona w kostkę6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
sól i czarny pieprz do smaku1Duże
pomidor pokrojony w kostkęTrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia17
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Pieczona kasza południowa
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Brownie nie z tego świata
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
5 minutowe przepisy – kiedy czas jest najważniejszy
Kolekcja przepisów na kurczaka – pomysły na każdy gust
Kolekcja Quick Recipes – smaczne jedzenie w pośpiechu
10 najlepszych przepisów na świąteczne ciasteczka
Pomysły na przytulne zimowe śniadanie
Środki na kaca – przepisy na regenerację
Porady dotyczące gotowania od naszych matek
Jak gotować zupę z makaronem drobiowym
Jak upiec ciasteczka
Jak gotować indyka?
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
